Σκοπός του blogspot μας να προβάλει τις απόψεις του Κυπριακού παροικιακού συνδυασμού "Δημοκρατική Συνεργασία". Περιέχει επίσης ενημέρωση για τα τεκμαινόμενα που αφορουν την Κύπρο και την Παροικία.
The purpose of our blogspot is to project the views of the overseas Cypriot group "Demokratiki Synergasia".
Γενικά
προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς ιών του αναπνευστικού, περιλαμβανομένου του
νέου κορονοϊού COVID-19,
αναφέρονται τα κατωτέρω:
Παραμονή
κατ’ οίκον και αποχή από την εργασία οποιουδήποτε ατόμου εμφανίζει
συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού
Αποφυγή
στενής επαφής, εφόσον αυτό είναι δυνατό, με οποιοδήποτε άτομο εμφανίζει
συμπτώματα από το αναπνευστικό, όπως βήχα ή πταρμό (φτέρνισμα). Αυτό
ιδιαίτερα ισχύει για τα άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.
Αποφυγή
επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου
μόλυνσης.
Σε βήχα
ή φτέρνισμα κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του
αγκώνα ή με χαρτομάντιλο, απόρριψη του χρησιμοποιημένου χαρτομάντιλου
στους κάδους απορριμμάτων και επιμελές πλύσιμο των χεριών.
Τακτικό
και επιμελές πλύσιμο των χεριών με υγρό σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον
20’’, πριν τη λήψη τροφής και μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, και
προσεκτικό στέγνωμα χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης και
απόρριψή τους στους κάδους απορριμμάτων.
Εναλλακτικά
του πλυσίματος χεριών, μπορεί να εφαρμοστεί καλό τρίψιμο των χεριών με
αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη.
ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΗΣ
ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ ΤΟΥ ΙΟΥ
Πέραν των οδηγιών Ατομικής Υγιεινής που αναφέρονται παραπάνω.
Μείνετε
σπίτι
Λειτουργείτε
από το σπίτι με τηλεργασία
Να
επισκέπτεστε μόνο με τη σωστή προφύλαξη (μάσκα, γάντια, απολύμανση κλπ.)
τα καταστήματα τροφίμων, υπεραγορές, φαρμακεία, δημόσιες και ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας,
φούρνοι και ζαχαροπλαστεία, βενζινάδικα και περίπτερα, κλπ
σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες και κανόνων προφύλαξης (τήρηση αποστάσεων,
κλπ) που έχουν εκδώσει Ελλάδα και Κύπρος
Προσπαθήσετε
οι αγορές σας να γίνονται ηλεκτρονικά και μέσω courier ή delivery
Αποφεύγετε
στενή επαφή με άλλα άτομα (τουλάχιστον 2 μέτρα)
Αποφεύγετε
τους κλειστούς και πολυσύχναστους χώρους και βεβαιωθείτε ότι οι χώροι που
βρίσκεστε έχουν επαρκή εξαερισμό
Αποφεύγετε
συγκεντρώσεις και εκδηλώσεις, θέατρα, εμπορικά κέντρα, επιχειρήσεις εστίασης, καταστήματα,
κέντρα διασκέδασης και ψυχαγωγίας, αίθουσες θεαμάτων, μουσεία και
αρχαιολογικούς χώρους, πολιτιστικούς και αθλητικούς χώρους, θεματικά
πάρκα,κλπ.Να παρακολουθείτε τις σχετικές οδηγίες
που έχουν εκδώσει Ελλάδα και Κύπρος
Αποφυγή
ταξιδιών από/προς πόλεις / περιοχές / χώρες που υπάρχει έξαρση κρουσμάτων.
Να παρακολουθείτε τις σχετικές οδηγίες που έχουν εκδώσει Ελλάδα και Κύπρος.
ΜΙΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΤΟΥ ΙΟ (όπως αναρτήθηκε στο διαδίκτυο - με κάθε επιφύλαξη).
Ο
ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός, αλλά ΜΟΡΙΟ-ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ που καλύπτεται από ένα
προστατευτικό στρώμα λιπιδίου (λίπος), το οποίο όταν απορροφάται από τα κύτταρα
του οφθαλμικού, ρινικού ή στοματικού βλεννογόνου και αλλάζει τον γενετικό τους
κώδικα (μετάλλαξη) μετατρέποντάς τα επιθετικά, πολλαπλασιαζόμενα κύτταρα.
Δεδομένου,
ότι ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός αλλά πρωτεϊνικό μόριο, δεν θανατώνεται,
αλλά αποσυντίθεται μόνος του. Ο χρόνος αποσύνθεσης εξαρτάται από τη
θερμοκρασία, την υγρασία και τον τύπο του υλικού όπου βρίσκεται.
Ο
ιός είναι πολύ ευαίσθητος. Το μόνο που τον προστατεύει είναι ένα λεπτό
εξωτερικό στρώμα λίπους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απλό σαπούνι ή το
απορρυπαντικό είναι το καλύτερο φάρμακο, επειδή ο αφρός ΚΟΒΕΙ το ΛΙΠΟΣ (γι 'αυτό
και πρέπει να τρίψουμε τα χέρια μας τόσο πολύ: για 20 δευτερόλεπτα ή
περισσότερο, για να φτιάξουμε πολύ αφρό). Με τη διάλυση της στιβάδας λίπους, το
μόριο πρωτεΐνης διασκορπίζεται και διασπάται από μόνο του.
Η
ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ λιώνει το λίπος. Γι 'αυτό είναι καλό να χρησιμοποιείτε νερό πάνω από
25 βαθμούς Κελσίου για πλύσιμο χεριών, ρούχων και ο,τιδήποτε άλλο. Επιπλέον, το
ζεστό νερό παράγει περισσότερο αφρό και αυτό το κάνει ακόμα πιο χρήσιμο.
Το
αλκοόλ ή οποιοδήποτε αλκοολούχο μείγμα πάνω από 65% ΔΙΑΛΥΕΙ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ λίπος,
ειδικά το εξωτερικό λιπιδικό στρώμα του ιού.
Οποιοδήποτε
μείγμα 1 μέρος χλωρίνης ανά 5 μέρη νερού διαλύει άμεσα την πρωτεΐνη, και διασπά
τον ιό από μέσα προς τα έξω
ΤΑ
ΜΙΚΡΟΒΙΟΚΤΟΝΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ. Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός όπως τα βακτήρια.
Δεν μπορούν να σκοτώσουν ό, τι δεν είναι ζωντανό με τα αντιβιοτικά, αλλά
γρήγορα να αποσυνθέσει τη δομή του με όλα όσα είπε.
Μην
τινάζετε ΠΟΤΕ χρησιμοποιημένα ή αχρησιμοποίητα ρούχα, σεντόνια ή πανιά. Όσο ο ιός είναι κολλημένος σε μια
πορώδη επιφάνεια, είναι πολύ αδρανής και αποσυντίθεται μεταξύ 3 ωρών (ύφασμα
και πορώδη υλικά), 4 ωρών (χαλκός, γιατί είναι φυσικά αντισηπτικός ― και ξύλο,
γιατί το ξύλο απομακρύνει την υγρασίας και δεν αφήνει να αποκολληθεί και να
αποσυντεθεί), 24 ωρών (χαρτόνι), 42 ωρών (μέταλλο) και 72 ωρών (πλαστικό). Αλλά
αν τα τινάξετε ή χρησιμοποιήσετε φτερό για να καθαρίσετε, τα μόρια του ιού
επιπλέουν στον αέρα για έως και 3 ώρες και μπορούν να κατακαθίσουν στη μύτη
σας.
Τα
μόρια του ιού παραμένουν πολύ σταθερά στο εξωτερικό κρύο, ή σε τεχνητό κρύο
(κλιματιστικά σε σπίτια και αυτοκίνητα). Χρειάζονται επίσης υγρασία για να
παραμείνουν σταθερά και ιδιαίτερα το σκοτάδι. Επομένως, τα αφυδατωμένα, ξηρά,
ζεστά και φωτεινά περιβάλλοντα θα τον υποβαθμίσουν ταχύτερα.
ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ
ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV LIGHT) που πέφτει πάνω σε οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να
περιέχει τον ιό, διασπά τη πρωτεΐνη του ιού. Για παράδειγμα, η απολύμανση και η
επαναχρησιμοποίηση μάσκας γίνεται με υπεριώδη ακτινοβολία. Προσέξτε, όμως,
γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά και το κολλαγόνο (που είναι πρωτεΐνη) στο
δέρμα, προκαλώντας τελικά ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος.
Ο
ιός ΔΕΝ μπορεί να περάσει από υγιές δέρμα.
Το
ξύδι ΔΕΝ είναι χρήσιμο γιατί δεν διασπά το προστατευτικό στρώμα του λίπους.
Κανένα
αλκοολούχο ποτό δε βοηθά. Η ισχυρότερη βότκα περιέχει 40% αλκοόλ, και το λίπος
για να σπάσει χρειάζεται τουλάχιστον 65%.
Το
LISTERINE βοηθά! Φτάνει να είναι αυτό που εμπεριέχει τουλάχιστον 65% αλκοόλ και
όχι αυτό χωρίς.
Όσο
πιο περιορισμένος είναι ένας χώρος, τόσο μεγαλύτερη η συγκέντρωση του ιού που
μπορεί να υπάρξει εντός του. Όσο πιο ανοιχτός ή φυσικά αεριζόμενος, τόσο
λιγότερη.
Το
λέμε και το ξαναλέμε, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά
αγγίξετε οποιοδήποτε βλεννογόνο, φαγητό, κλειδαριές, διακόπτες, τηλεχειριστήριο,
κινητό τηλέφωνο, ρολόγια, υπολογιστές, τραπέζια, τηλεόραση, κλπ. Και φυσικά
όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο.
Κρατήστε
να νύχια σας κοντά, έτσι ώστε ο ιός να μην κρύβεται εκεί. Καθαρίζετέ τα όσο
μπορείτε.
Η British Airways θέτει σε διαθεσιμότητα 36.000 εργαζόμενους
Τα τελευταία στοιχεία από την εξάπλωση του κορονοϊού στον κόσμο – Στις 722.196 τα κρούσματα παγκοσμίως
Τον Ιούνιο κλινικές δοκιμές του υποψήφιου εμβολίου της CureVac
